Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Вітаміни при алкоголізмі

Терапія вітамінами — новий підхід до лікування алкоголізму

Алкоголізм — хронічне захворювання, яке пов’язане з непереборною тягою до спиртного.

При цьому людина може чудово усвідомлювати, якої шкоди він завдає цією згубною звичкою свого організму, проте впоратися з собою не може.

Існує досить багато методів лікування від алкоголізму.

Якісь із них зарекомендували себе дуже добре, а ефективність інших викликає сумніви. Медицина не стоїть на місці, і постійно з’являються нові шляхи до вирішення цієї соціальної проблеми. Так, ряд проведених вченими дослідів показав, що незабаром велика ймовірність лікування алкоголізму за допомогою вітамінів. Безсумнівно, терапія вітамінами — новий крок в лікуванні алкоголізму.

Вітамін С і алкоголь: чому вітамін ефективний при лікуванні алкоголізму

Відомо, що алкоголізм згубно впливає на весь організм людини. Зокрема, він є винуватцем дефіциту вітамінів і мікроелементів: вітаміни групи В (В2, В6, В12), К, С, Е, А, цинк, фолієва кислота, магній, калій, селен та ін. — всі вони руйнуються і «вимиваються »під дією алкоголю.

Останні роки американські вчені проводили ряд експериментів над мишами, у яких штучно була викликана алкогольна залежність. І вони прийшли до висновку, що дає реальну надію алкоголікам та їх сім’ям на одужання. Результати експериментів над мишами показали, що деякі вітаміни знижують тягу до вживання алкоголю! На думку вчених, першим кроком до позбавлення від шкідливої ​​звички і одужання є саме заповнення дефіциту мікроелементів і вітамінів.

Вчені вважають, що вітамінотерапія діє на людей таким же чином, як і на піддослідних тварин. Безсумнівно, це прорив в області лікування алкоголізму.

Хоча мова йде про збалансоване комплексі вітамінів і мікроелементів, найбільш ефективним в лікуванні захворювання визнаний вітамін С. Це пояснюється в першу чергу тим, що саме аскорбінова кислота має властивість нейтралізувати негативний вплив алкоголю і виводити його з організму.

Недарма деякі люди, які не страждають пияцтвом, перед застіллям приймають «ударну» дозу вітаміну С для профілактики похмілля. Це допомагає печінки завчасно захистити організм від впливу токсинів. Для алкоголіків прийом вітаміну С важливий з тієї ж причини, що знижується ризик ураження печінки;

  • вживання алкоголю у великих дозах змінює зміст в мозку хімічних речовин. Зокрема, він впливає на зміст допаміну і ненасиченої амінокислоти ГАМК. Дуже важливо підтримувати рівні цих речовин, оскільки саме вони допомагають долати проблему алкоголізму. Крім того, спиртне окисляє допамін. Вітамін С в даному випадку запобігає негативному впливу спиртного на хімічні речовини, в чому і проявляється його ефективність в лікуванні захворювання;
  • підвищений вміст аскорбінової кислоти в організмі сприяє підвищенню рівня серотоніну і адреналіну, які відіграють найважливішу роль в поліпшенні настрою людини.

Перевага терапії вітамінами полягає в тому, що її можна проводити навіть без відома хворого. Звичайно, перед тим як починати давати людині вітамінні комплекси, необхідно проконсультуватися з вузьким фахівцем: важливо визначити дозування, необхідну для конкретного пацієнта. Не варто бездумно давати людині «ударну» дозу вітаміну С, оскільки для кожного організму вона своя. Саме з цієї причини немає сенсу наводити конкретні дози, які потрібно давати людині. Пам’ятайте, що передозування вітамінами може нашкодити організму людини не менше, ніж будь-якими іншими препаратами.

Чим загрожує дефіцит вітамінів при алкоголізмі

Незважаючи на те, що лідером серед всіх вітамінів при залежності від спиртного є аскорбінова кислота, є група вітамінів, які теж дуже важливі і для підтримки організму алкоголіка, і для відновлення порушених функцій, і для лікування від хвороби. Далі потрібно поговорити про ці вітаміни і про те, як саме вони впливають на організм алкоголіка. Отже, які вітаміни допомагають від впливу алкоголю:

  • вітаміни групи В (зокрема, В1, В3, В12).

Зверніть особливу увагу на цю групу вітамінів, оскільки їх дефіцит призводить до плачевних результатів, адже вони відповідають за роботу мозку.

Алкоголь впливає на розпад вітаміну В1 або тіаміну, тому важливо його заповнення в організмі. Дефіцит вітаміну призводить до втрати зору, пам’яті, порушення координації рухів, ураження мозку.

Вітамін В3 або ніацин допомагає в лікуванні захворювання. Він зменшує тягу до алкоголю, тому так важливо, щоб організм не відчував в ньому недоліки. Найстрашніше наслідок для алкоголіків полягає в тому, що дефіцит вітамінів групи В підвищує тягу до спиртного;

Він відповідає за нормальний стан кісток і сполучної тканин, за сильний імунітет, міцні кровоносні судини.

Крім того, ви вже знаєте, що це потужний антиоксидант, що нівелює негативний вплив спиртного;

Дефіцит каротину призводить до статевої дисфункції, курячої сліпоти, порушення нюху і дотику. Врахуйте, що для засвоєння вітаміну А необхідно приймати його в поєднанні з цинком;

Цей вітамін перешкоджає закупорці судин і появи тромбів, очищує кров.

Оскільки він буквально вимивається з організму алкоголіків, стає очевидним, чому закупорка судин і наслідки цього є такою поширеною проблемою серед п’яниць;

Дефіцит його у алкоголіків може привести до психічного розладу. Крім того, підтримку достатньої кількості нікотинової кислоти сприяє зниженню тяги до спиртного;

Впливає на згортання крові, запобігає різні крововиливи, а також знижує бажання випити.

Далі ми розповімо про те, в яких продуктах харчування знаходиться підвищений вміст того чи іншого вітаміну.

Вітаміни та алкоголь: необхідні для одужання продукти харчування

При лікуванні алкоголізму важливу роль відіграє раціон хворого. Важливо, щоб продукти харчування були буквально «нашпиговані» вітамінами і мікроелементами. Плюс такого підходу в тому, що в цьому випадку ви ніяк не нашкодите людині, а користь його організм отримає колосальну. У поєднанні з вітамінним комплексом і, можливо, медичними препаратами, які призначить фахівець, боротьба з пияцтвом буде ефективна і успішна. Ми вже розглянули, на які вітаміни потрібно звернути особливу увагу. Тепер слід перерахувати, в яких продуктах харчування міститься максимальна кількість того чи іншого вітаміну:

Джерела: сухі пивні дріжджі, крупи, хліб, волоські горіхи, горох, арахіс, серце, печінку, молоко, яєчний жовток, висівки.

Джерела: м’ясо, яйця, риба, нирки, печінку, сир, молочні продукти, пивні дріжджі, брокколі, шпинат.

Джерела: м’ясо, нирки, серце, печінку, яйця, пивні дріжджі, горіхи, насіння, зелені овочі.

  • вітамін В6.

Джерела: м’ясо (яловичина), печінка, серце, нирки, молоко, яйця, морква, капуста, перець зелений, диня.

Джерела: серце, печінку, нирки, сир, морепродукти (сардина, лосось, крабове м’ясо), птиця, м’ясо.

Джерела: печінка (особливо риб і морських мешканців), яєчний жовток, вершкове масло, риб’ячий жир, вершки. Багаті на каротин морква, шпинат, петрушка, абрикоси, гарбуз.

Джерела: овочі, фрукти, зелень (свіжі), чорна смородина, обліпиха, шипшина, перець червоний, апельсини, лимони.

Джерела: всі рослинні масла, яйця, печінку, все бобові та злакові культури, брокколі, брюссельська капуста, обліпиха, шипшина, зелене листя овочів, горобина, черешня, насіння груш, яблук і соняшнику, мигдаль, арахіс.

Джерела: випічка з борошна грубого помелу, пивні дріжджі, м’ясо (пісне), печінку, нирки, риба, птиця (біле м’ясо), сир, яйця, гриби сушені, кунжут, насіння соняшнику, картопля, квасоля, чорнослив, фініки.

Джерела: гарбуз, листові овочі зелені, томати, горошок зелений, риб’ячий жир, яєчний жовток, печінка, соєве масло.

Слід зазначити, що вітаміни не люблять тривалу теплову обробку, тому найкраще по можливості вживати їх містять в сирому вигляді. Це стосується, наприклад, фруктів, овочів, ягід, насіння і масел. Крім того, більш корисні страви, приготовані на пару, відварені або запечені в духовці, ніж смажені у великій кількості масла і присмачені гострими спеціями. Ідеальний раціон повинен складатися з легких і швидкозасвоюваних страв.

Мікроелементи: ще одна важлива складова в лікування

Алкоголізм неминуче веде і до дефіциту найважливіших мікроелементів і амінокислот. До них відносяться: цинк, селен, магній, глутамін, карнітин, триптофан, холін, лінолева кислота. Потрібно розглянути кожен з елементів докладніше:

Розщеплює алкоголь, сприяє детоксикації. Його недолік посилює бажання випити спиртне, в той час як достатня кількість цинку в організмі, навпаки, послаблює цю тягу.

Захищає печінку від шкідливого впливу алкоголю. Працює в парі з вітаміном Е.

Дефіцит призводить до ослаблення м’язів, в тому числі і серцевої, призводить до м’язової слабкості.

Амінокислота послаблює тягу до спиртного. До того ж вона добре знімає почуття тривоги, покращує сон.

Ця амінокислота дуже допомагає в разі, якщо виникають депресивні і суїцидальні стану, а також знижує бажання випити.

Захищає печінку від шкідливого впливу алкоголю і покращує обмін жирів в ній.

Знижує токсичний вплив спиртного на печінку.

Але ефективний лише в разі відмови від алкоголю, в іншому випадку ефекту не принесе.

Допомагає в період відмови від алкоголю, якщо мучать болі. Захищає печінку.

Всі ці речовини ви можете приймати в таблетованій формі. Однак пам’ятайте, що починати прийом можна тільки після консультації з лікарем і тільки в зазначених їм дозуваннях. Займаючись самолікуванням, ви можете серйозно нашкодити організму.

УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов’язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

Алкогольна залежність — це величезне горе багатьох сімей. Одним з популярних на сьогодні коштів від даної хвороби є монастирський чай від алкоголізму.

Любисток від алкоголізму: рецепт приготування цього зілля заснований на тому, щоб викликати у пацієнта стійку відразу до алкоголю.

Прийом кошти від алкоголізму Алкобарьер повинен здійснюватися відповідно до інструкції по застосуванню, яка містить докладний опис.

© Copyright Аlko03.ru, 2013-2016.

Копіювання матеріалів сайту можливе без попереднього узгодження в разі установки активної індексується посилання на наш сайт.

Увага! Інформація, опублікована на сайті, носить виключно ознайомчий характер і не є рекомендацією до застосування. Обов’язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

Вітаміни для лікування алкоголізму

Вітаміни при терапії алкоголізму призначають з метою нормалізації окислювально-відновних процесів, антитоксичної функції печінки і компенсації вторинного гіповітамінозу (вітаміни B1, B6, B12, B15, C, РР) [2].

Прийом вітамінів бажаний на всіх етапах лікування алкоголізму. Особливо різко зростає потреба в профілактиці авітамінозу на першому етапі лікування, оскільки тривалі алкогольні ексцеси обумовлюють дефіцит вітамінів. Також деякі вітаміни мають здатність зменшувати тягу до алкоголю.

Таблиця 1 — Вітаміни при алкоголізмі.

Вітаміни групи B при алкоголізмі

Вітаміни групи B грають найважливішу роль в купировании симптомів алкогольної абстиненції. Деякі вітаміни даної групи мають більше значення в терапії наслідків алкоголізму (вітамін B1, B6, РР), проте також важливо отримувати вітаміни групи B в комплексі. Це гарантує ефективне всмоктування і прояв біохімічних функцій даних мікронутрієнтів, оскільки багато вітамінів є синергистами, т. Е. Підсилюють дію один одного.

Тіамін має особливе значення в лікуванні алкоголізму. Використовується для [1]:

  • терапії та профілактики неврологічних ускладнень алкоголізму;
  • терапії алкогольних психозів (алкогольна енцефалопатія);
  • купірування наслідків тривалого вживання алкоголю (алкогольна абстиненція).

Згідно з лабораторними дослідженнями на щурах, тіамін також здатний зменшувати тягу до спиртного [7].

Тривала алкогольна інтоксикація сприяє розвитку гіповітамінозу і авітамінозу вітаміну B1. Недостатність вітаміну B1 при алкоголізмі обумовлена ​​не тільки недостатнім надходженням тіаміну разом з їжею, але і не ефективним його всмоктуванням і функціонуванням, викликаним прийомом алкоголю.

Замість самого тіаміну, в стаціонарному лікуванні можуть застосовуватися внутрішньом’язові або внутрішньовенні ін’єкції кокарбоксилази, яка є готовою формою коферменту, в який перетворюється тіамін в процесі його перетворення в організмі.

Харчові джерела і добова потреба. Тіамін міститься в горіхах, зернових, бобових, м’ясі (особливо свинина), вівсянці. Цукор, алкоголь і тютюн зменшують рівень тіаміну в організмі.

Зміст тіаміну в продуктах харчування:

(Орієнтовний наявність в 100 г)

Для того щоб тіамін мав можливість перейти в організмі в свою активну форму, необхідна достатня кількість магнію.

Тіамін є водорозчинним вітаміном, не може запасатися і швидко виводиться з організму, тому ризик інтоксикації навіть при використанні високих доз практично відсутній.

Показані великі дози тіаміну (більше 1000 мг / добу) в перші дні лікування.

вітамін B2 (Рибофлавін)

Використовується в якості протектора захворювань печінки, відновлює порушені алкоголем функції печінки.

Харчові джерела і добова потреба. вітамін B2 широко поширений в природі. Багаті рибофлавіном яйця, молочні продукти, м’ясо, печінку, домашня птиця, риба, свіжі овочі (броколі, шпинат, зелень коренеплодів), гриби, горіхи. Багато цього вітаміну міститься в дріжджах.

Зміст рибофлавіну в продуктах харчування:

(Орієнтовний наявність в 100 г)

вітамін B2 є продуктом життєдіяльності кишкової мікрофлори людини, за рахунок чого йде часткове поповнення його добової норми.

Вітамін РР (нікотинова кислота, ніацин)

Нікотинова кислота сприяє відновленню функцій печінки, бере участь в проміжному обміні алкоголю, полегшує стану алкогольного абстинентного синдрому. Вітамін РР при його постійному застосуванні, в деяких випадках сприяє пригніченню потягу до алкоголю, і може використовуватися як засіб для сенсибілізації до алкоголю — терапії, спрямованої на створення стійкого відрази до алкоголю [9].

В стаціонарному лікуванні можуть використовуватися суміші, що включають нікотинову кислоту, що вводяться парентерально (внутрішньом’язово і внутрішньовенно). Після ряду вливань (8-10 разів), в ряді випадків виникає непереносимість алкоголю і посилення умовнорефлекторних реакцій на алкоголь.

Оскільки тривале застосування вітаміну РР у великих дозах може сприяти жирової дистрофії печінки, терапія нікотиновою кислотою повинна супроводжуватися одночасним прийомом метіоніну — амінокислоти, що сприяє видаленню надлишків ліпідів з печінки.

При поганій переносимості нікотинової кислоти, прийом фолієвої кислоти можна замінити никотинамидом, що володіє схожим дією, але не володіє судинорозширювальний ефект, який провокує почервоніння шкірних покривів і почуття припливу крові до голови.

Харчові джерела і добова потреба. Вітамін РР широко поширений в тварин (м’ясо, печінку, нирки, риба) і рослинних (рис, хліб, картопля, горіхи) продуктах.

Вміст вітаміну РР в продуктах харчування:

(Орієнтовний наявність в 100 г)

Вітамін РР може утворюватися в організмі з амінокислоти триптофану (за участю вітаміну B6 і B2), Що знижує потребу в нікотинової кислоти при збільшенні кількості цієї амінокислоти в їжі [4]. Багато триптофану міститься в білкових продуктах, таких як молоко, яйця.

вітамін B6 (Піридоксин)

вітамін B6 сприяє поліпшенню метаболізму білків і ліпідів, порушених алкоголем, благотворно впливає на нервову систему і функції печінки. Тривала алкогольна інтоксикація знижує функції вітаміну B6 в організмі за рахунок руйнування і зменшення запасів коферменту піроксідаль-фосфату (ПФ) — молекули-помічника, що забезпечує нормальне функціонування більш ніж 60 ферментативних систем. ПФ утворюється з піроксідаля — однієї з форми вітаміну B6. Куріння також сприяє зниженню піридоксину в організмі [7].

Харчові джерела і добова потреба. Джерелами вітаміну B6 для людини є квасоля, соя, яйця, печінку, домашня птиця, горіхи, крупи (ячна, пшоно, гречана, вівсяна), риба, банани, молоко, дріжджі, перець солодкий, пшениця.

Вміст вітаміну B6 в продуктах харчування:

(Орієнтовний наявність в 100 г)

Деяка кількість вітаміну синтезується кишковою флорою.

Фолієва кислота (вітамін B9)

Застосування вітаміну B9 показано при терапії алкоголізму, оскільки тривала алкогольна інтоксикація призводить до порушення обмінів фолатів, що грають важливу роль у кровотворенні [1]. Також фолієва кислота сприяє видаленню жиру, депонованого в печінці, і забезпечує нормальне всмоктування інших вітамінів групи B [7].

Харчові джерела і добова потреба. Фолієва кислота міститься в печінці, зелених листяних овочах (шпинат, петрушка, салат, черемша), дріжджах, нирках, м’ясі.

Зміст фолієвої кислоти в продуктах харчування:

(Орієнтовний наявність в 100 г)

вітамін B12 (Ціанокобаламін)

Ціанокобаламін надає сприятливу дію на функції печінки, нервової системи, бере участь в кровотворенні і синтезі амінокислот. Хронічна недостатність вітаміну B12 призводить до необоротного руйнування нервів. Використовується на ранніх етапах терапії алкоголізму (1-му і 2-му), у вигляді внутрішньом’язових ін’єкцій, а також в таблетках разом з фолієвою кислотою [1]. При тривалій недостатності вітаміну розвивається B12-дефіцитна анемія.

Харчові джерела і добова потреба. вітамін B12 міститься тільки в тваринній їжі. Цінними харчовими джерелами за вмістом вітаміну B12 є печінку (яловича, свиняча), нирки (яловичі, свинячі), м’ясо (кролик, яловичина, свинина), риба (скумбрія, оселедець, кета), яєчний жовток, сир. Вітамін мало схильний до руйнування при кулінарній обробці.

Вміст вітаміну B 12 в продуктах харчування:

(Орієнтовний наявність в 100 г)

вітамін B15 (Пангамат кальцію)

Пангамат кальцію покращує ліпідний обмін, ніж допомагає звільнитися печінки від жирових надлишків, зменшує прояви атеросклерозу, має детоксикаційні властивості при отруєнні алкоголем, полегшує абстинентний синдром, сприяє пригніченню потягу до алкоголю. Застосовується як додаткове терапевтичний засіб при лікуванні атеросклерозу, емфіземи легенів, хронічному гепатиті і початкової стадії цирозу печінки. Тому буде особливо ефективний при терапії алкоголізму у хворих, обтяженими даними супутніми захворюваннями.

Призначають 0,05-0,1 г 3-4 рази на день протягом 20 днів.

Вітаміни-антиоксиданти в лікуванні алкоголізму

Роль вітамінів-антиоксидантів в купировании симптомів алкогольної інтоксикації не менш важлива, ніж роль вітамінів групи B. Є всі підстави вважати, що один з механізмів патогенетичного впливу алкоголю та інших наркотичних речовин на органи і системи організму полягає в надмірній активації вільно-радикального перекисного окислення ліпідів (СПОЛ) [8].

Хворі на алкоголізм потребують підвищеної споживанні аскорбінової кислоти. Вітамін C має антиоксидантну дію, сприяє знешкодженню та виведенню наркотичних речовин, зменшує ризик патологій печінки і ін. На етапах активної терапії алкогольної інтоксикації аскорбінова кислота здатна запобігати побічні дії активних методів лікування. Використання вітаміну C бажано на всіх етапах лікування.

Харчові джерела і добова потреба. Багатими джерелами аскорбінової кислоти є ягоди, цитрусові, ківі, капуста, солодкі перці.

Вміст вітаміну C в продуктах харчування:

(Орієнтовний наявність в 100 г)

При терапії використовуються високі дози аскорбінової кислоти: 200 мг 2-3 рази на день. У комплексній терапії вітаміном C додатково може використовуватися вітамін P (рутин) в дозуванні 50 мг 2-3 рази на день [1].

Застосування токоферолов при лікуванні алкоголізму виправдовується їх антиоксидантну дію щодо захисту від надлишкової активації вільних радикалів.

Харчові джерела і добова потреба. Багатими джерелами природних токоферолів є, перш за все, горіхи (мигдаль, фундук, арахіс, фісташки, кешью, волоський горіх), а також ягоди і сухофрукти.

Вміст вітаміну E в продуктах харчування:

(Орієнтовний наявність в 100 г)

У лікувальній практиці застосовуються дози, що значно перевищують добові норми. При цьому вітамін не робить токсичного впливу, а його надлишок виводиться разом з жовчю.

Інші допоміжні речовини при терапії алкоголізму

До допоміжних речовин алкогольної терапії відносяться мінеральні речовини і амінокислоти.

  • Цинк. Дефіцит мікроелемента цинку при хронічному зловживанні алкоголем обумовлений не тільки недостатністю харчування (хоча багато непитущі мають недолік цинку, обумовлений тільки цією причиною), скільки тим, що цинк використовується організмом для розщеплення і детоксикації алкоголю;
  • Селен. Діючи спільно з вітаміном E, селен необхідний для активації нейтралізатора вільних радикалів — глутатіону, що захищає печінку від пошкодження. У осіб, що страждають на алкоголізм, спостерігається низький рівень селену;
  • Магній. Крім основних своїх функцій, магній необхідний для нормального функціонування вітамінів групи B — важливого фактора в терапії алкоголізму. Алкоголь і кофеїн сприяють активному виведенню магнію з організму (див. «Відмова від кави і чаю — особистий досвід»).
  • Глутамінова кислота. При тривалій алкогольної інтоксикації відбувається порушення білкового обміну, що провокує накопичення аміаку. Глутамінова кислота знешкоджує надмірна кількість аміаку у хворих на алкоголізм;
  • Метіонін. Метіонін робить деякий липотропное дію: нормалізує обмін ліпідів і холестерину, зменшує жирову інфільтрацію печінки. Метіонін є незамінною амінокислотою, т. Е. Повинен поповнюватися за рахунок продуктів харчування або харчових добавок.
  1. Г. М. Ентін, «Лікування алкоголізму», 1&90;
  2. В. Л. Гавенко, «Наркологія. Навчальний посібник », 2003;
  3. Г. В. Морозов, В. Е. Рожнов, Е. А. Бабаяна, «Алкоголізм (керівництво для лікарів)», 1&83;
  4. МДМСУ ім. А. І. Євдокимова, колектив авторів, «Вітаміни», 2014.
  5. Т. С. Морозкіна, А. Г. Мойсеенок «Вітаміни», 2002;
  6. В. Г. Лифляндский «Вітаміни та мінерали», 2010;
  7. Т. П. Ємельянова «Вітаміни і мінеральні речовини: Повна енциклопедія», 2000;
  8. Іванець. Н. Н. «Проблеми діагностики та лікування алкоголізму і наркоманії», 2001;
  9. Г. М. Етнін, «Практичний посібник з лікування алкоголізму», 1&72;
  10. Edaplus.info — джерело ілюстрацій до статті.

Рекомендуємо до перегляду:

Для отримання актуальної інформації про лікування зверніться до лікаря!

Напишите нам
Напишите нам




Меню