Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Ютуб як відучити дітей від наркотиків

Ютуб як відучити дітей від наркотиків

Записки трезвеющего наркомана. Історія безумства: «Мені здавалося, що наркотики допоможуть розвинутися духовно»

Мені здавалося, що наркотики допоможуть розвинутися духовно

Я народився Мінську в благополучній родині. Ніхто з родичів не зловживав алкоголем і тим більше — на наркоманію. Перші 4 роки в школі вчився краще за всіх в класі. Добре пам’ятаю, що прочитав в першому класі більше 100 слів за хвилину! Але поведінка у мене завжди було неважливим: хотілося самовиражатися, затвердити свою перевагу.

Життя розділилася на «до» і «після»

У своїй тусовці я почав активно шукати, де можна дістати наркотики. Це був кінець 90-х. На відміну від багатьох, у мене була досить забезпечена родина. Батько займався бізнесом, у нього з партнером своя невелика туристична фірма. Я завжди в компанії був спонсором, за рахунок батьків, звичайно.

Спробував гвинт і навчився його варити

Досить швидко трави для мене стало мало, вона стала звичним «фоном», і я продовжив експериментувати з наркотиками. Прикладів сильно деградованих наркоманів перед очима у мене не було — я спілкувався з досить вузьким колом людей. Подолавши страх, спробував героїн. Коли вжив його в нормальній дозі, мені стало дуже погано, нудило. Я зрозумів, що це взагалі не моя, і вирішив, що ніколи до цього не повернуся. Як же я помилявся!

Відчуття, від яких важко відмовитися

Гвинт вживав марафонами — по 2-3 діб. У перервах відсипався і від’їдався. Ще спрацьовував інстинкт самозбереження, адже коли не спиш кілька ночей поспіль, розвивається гострий стан психозу. Тим більше, щоб добувати наркотик, доводилося докладати якихось зусиль. Я пам’ятаю, що у мене в голові іноді виникали думки, що треба б припинити. Я намагався зупинитися, але наркотик дає дуже сильні відчуття, від яких важко відмовитися. Навіть зараз, якщо я закриваю очі і уявляю укол, у мене починають бігати мурашки по шкірі.

Невиліковне захворювання в 16 років

Тоді ж у мене з’явилися перші серйозні проблеми через наркотики. Почався псоріаз, все тіло покрилося огидними червоними плямами. Це невиліковна хвороба на нервовому грунті. А ще мені зробили аналізи і сказали, що у мене проблеми з печінкою і, найімовірніше, вірусний гепатит. Гепатиту, на щастя, не виявилося. На першому етапі я був дуже гидливий щодо використаних шприців. Якщо я варив гвинт, для мене тоді було принципово, щоб люди кололися тільки своїми шприцами. Для мене це була своєрідна захист: «Я не наркоман, я все контролюю».

З одного косяка повністю втратив контроль

А потім чомусь вигадав, що мені потрібно з’їздити автостопом в Амстердам. Мене запитували духовні побратими: навіщо ти туди їдеш? Я відповідав: просто подивитися місто. Приїхав і побачив кофешоп, де продають і курять марихуану. Думаю, дай зайду-подивлюся, що він взагалі собою являє. Зайшов в один, зайшов в інший, надихався цим повітрям. Зайшов в третій, купив косяк і викурив. За ніч я прокурив практично всі гроші, які мені дали з собою батьки, повністю втративши над собою контроль. Це було дуже схоже на запій алкоголіка, який вирішує випити одну чарку після багаторічної тверезості, зупинитися було практично неможливо.

Кинув навчання, жив за рахунок батьків

Після повернення додому я надумав собі різних історій, що незабаром емігрую в Європу. Прийшов у вересні на навчання, посидів 10 хвилин на парі, сказав, що ще повернуся, і пішов. Більше туди я вже не повертався. За фактом я провчився в технікумі два роки з чотирьох. Зараз у мене так і залишилося базову освіту 9 класів.

Найтриваліша ремісія в житті — 9 місяців

Через деякий час у мене почалося відторгнення від гвинта на фізичному рівні. При вигляді шприца з готовим наркотиком починало нудити. Півгодини рвало, але потім я все одно йшов і коловся. Розумом розумів, що це, грубо кажучи, вже повна дупа, треба щось робити. Мені пощастило знову повернутися до віри в Бога і я прийняв духовне посвячення, розуміючи, що це мій єдиний шанс врятуватися з кошмару і безвиході. І близько 9 місяців залишався тверезим — це найтриваліша ремісія в моєму житті на поточний момент.

Коли закінчилася їжа, брав цукор і переплавляв його на льодяники

У мене почався перший досвід спільного життя з дівчиною. Вона була не настільки залежною, як я, але курила траву і періодично вживала наркотичні знеболюючі, що викликає фізичну і психічну залежність, синтетичний аналог героїну. Я теж підсів на нього, але все ще намагався не потрапляти в сильну систему: 3 дня співаємо таблетки, потім зроблю собі стоп на 3 дні і так далі по колу.

У літак з марихуаною — одержимість сильнішою за страх

У 2006 році мені стало зовсім тяжко, і за власним бажанням я ліг в платне відділення неврозів, де провалявся 17 днів. Там у мене був перший досвід спілкування з психотерапевтами. Пам’ятаю, що після розмови з ними я відчув сильне полегшення. Після виписки влаштувався системним адміністратором в більшу міжнародну компанію. Життя трохи налагодилася, навіть дівчина до мене повернулася. Працювати було реально цікаво, особливо спілкуватися з людьми, навчати їх.

Звинувачував в своїх бідах все що завгодно, тільки не наркотики

Моторошно втомившись від вживання, в якийсь момент я вирішив кинути все і поїхати автостопом в Україні, де познайомився з хлопцями-волоцюгами, які грали музику на вулиці. З дитинства я грав трохи на гітарі і барабанах і приєднався до них. Довгий час це був мій єдиний реальний джерело доходу, що мене в принципі влаштовувало. Зміна місця освіжила мене, додала оптимізму — мені вдавалося якийсь час жити без важких наркотиків. Я закохався в дівчину з Криму і всерйоз задумався про те, щоб ще раз спробувати створити сім’ю.

Улюблене заняття — шахрайство

Грошей потрібно було все більше, і в 2011 році я знайшов собі нове заняття — кредитне шахрайство. Я оформляв кредити на себе, допомагав брати кредити іншим, підробляючи довідки про доходи, і багато іншого. Легкі гроші приходили часто і багато, і я в прямому сенсі підсів на «халяву», не замислюючись про наслідки. А потім у мене почалася депресія, і мене оголосили в розшук судові виконавці. Долгов було дуже багато як перед банками, так і перед людьми — кілька десятків тисяч доларів. Якийсь час я переховувався в Росії, потім все-таки повернувся, і мене спіймали. Але, на мій превеликий подив, мене не посадили до в’язниці, давши можливість розрахуватися.

Отримав вирок за вчинок, який зазвичай роблять підлітки

Перебуваючи на чергову хвилю маніакального психозу, я вирішив, що треба боротися з наркоторгівлею (при цьому сам перебував у системі!), І почав кидати наркоторговців, що приносило чималі гроші. У якийсь момент я знімав дорогу квартиру в самому центрі міста і шикував. Але ніякої радості мені це не доставило. Крім наркотиків, практично всі мені було байдуже на той момент. Від мене пішла дівчина, дуже добрий і чистий душею людина. На той момент ми зустрічалися близько двох років, причому вона ніколи нічого не вживала і була в жаху від того, що зі мною відбувається.

Я довго вважав себе справжнім моральним виродком

Після багаторазових, протягом довгих років, спроб зав’язати я перестав вірити самому собі. Перед тим як лягти на реабілітацію в 21-е відділення в Новинки, перебуваючи в стані психозу, я прийшов до сусіда-міліціонера, віддав йому свої акаунти на сайтах і форумах, де продають наркотики, і попросив, якщо продовжу вживати, посадити мене до в’язниці . Таким чином я хотів обрізати собі всі кінці, оскільки жити далі, вживаючи, стало зовсім вже нестерпно.

У наступному випуску Олег згадає найжахливіші ситуації зі свого наркоманского минулого: як ледь не втратив руку, мало не згорів заживо у лісосмузі і був готовий вколотися шприцом від ВІЛ-інфікованих наркоманів.

Як відучити дитину від комп’ютера і відправити гуляти

Мало того що погода цього літа не завжди сприяла ігор на відкритому повітрі — так діти і самі не дуже-то горять бажанням вийти з дому. І їх можна зрозуміти: робити їм там абсолютно нічого! Дворові гри в хованки і козаки-розбійники залишилися в минулому — завдяки соціальним мережам ми можемо щодня спілкуватися з друзями на іншому кінці світу, але не знаємо, хто живе з нами на одній сходовій клітці. Та й складно всерйоз пропонувати дитині грати в войнушку за допомогою палиці і лопуха, коли у нього в грі на смартфоні є добрий десяток моделей танків на вибір.

Як витягнути дітей з інтернету, де, як відомо, знайдеться все, і зацікавити їх реальним світом, розповідає Олена Смирнова, керівник Центру ігри й іграшки Московського державного психолого-педагогічного університету.

ВІРТУАЛЬНІСТЬ — НЕ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ

Небезпека інтернету і комп’ютера для дітей зовсім не в тому, що вони можуть щось там знайти або дізнатися. Справа в тому, що дошкільнята сприймають віртуальну реальність не зовсім так, як дорослі.

Найяскравіший приклад — це дитячі псевдомультфільми з примітивною графікою на YouТube. Анімовані ведмеді і Чєловєкі павуки, які виконують нехитрий танець під простеньку мелодію, набирають мільйони переглядів! А все тому, що малюки готові оглядати до кінця абсолютно будь-яке відео, навіть без сюжету і змісту. На відміну них дорослі або шукають щось конкретне, або переключаються на щось цікавіше.

— Для дорослих людей комп’ютер та інтернет — це засіб діяльності, роботи, — розповідає Олена Олегівна. — А для дітей комп’ютер часто стає володарем їх часу та душі. Вони включають його не як можливість з кимось зв’язатися або щось дізнатися, а просто так! І коли діти проводять багато часу в віртуальної реальності, вони починають плутати, де задзеркалля, а де справжнє життя.

Інша проблема — в тому, що ті ж комп’ютерні ігри не залишають простору уяві. Всі ходи, костюми і діалоги персонажів заздалегідь сплановані розробниками, і треба лише вибрати з 3 — 4 варіантів.

— Якщо порівнювати такі ігри з їжею, то замість корисного і поживного обіду дитина отримує вже переварений кимось продукт, — наводить приклад психолог. — Розвиток відбувається, коли ти сам придумуєш сюжет, ігрову ситуацію і діалоги, коли ти сам створюєш інформацію, а не коли споживаєш готову.

Саме тому кращі іграшки для дітей — максимально прості! Наприклад, той же плюшевий ведмідь краще Барбі-русалки, тому що ведмідь може бути і хлопчиком, і дівчинкою, і монстром, і домашнім вихованцем, і ким завгодно, якщо це потрібно для гри. А у Барбі-русалки такого спектра ролей немає. З цієї ж причини добре, якщо у ляльки немає яскраво вираженої статевої приналежності: тоді те, що у ляльки під спідницею, не відволікатиме дітей від гри.

ЗАМІСТЬ ОНЛАЙН-ІГОР — НАСТІЛЬНІ

Втім, про шкоду комп’ютера та інтернету, як реальний, так і надуманий, інформації багато. Ось як захистити від цієї дитини — питання складніше.

— Є екстремальні варіанти — прибрати комп’ютер, — розповідає Олена Смирнова. — У дитини 2 — 3 дні ломка, а потім він починає читати, бігати, повертається до життя. Але це жорстко, я не можу сказати, що всім раджу таке.

Більш гуманний варіант — переключити увагу чада з комп’ютерних ігор на звичайні. Згадати молодість і влаштувати забіг в мішках, звичайно, можна, але це розвага не на кожен день. Активні ігри хоч і корисні, але в якийсь момент спина і коліна явно попросять пощади. Тут на допомогу прийдуть настільні ігри.

— Це можуть бути не тільки класичні шахи або нарди, але і сучасні ігри на зразок «Імаджинаріуму», «Барабашки» і багатьох інших, — вважає експерт. — У настільних іграх діти можуть брати участь нарівні з батьками, а то і перевершують їх. Головна умова — гра не повинна бути нудною!

До слова про нудьгу: якщо настільна гра більше схожа на освітню вікторину — то це погана гра. Тому все настолки з картками питань і відповідей, де виграє той, хто більше знає, краще залишити на вітрині магазину.

І так, купувати настільні ігри зовсім не обов’язково. У Москві і в багатьох інших містах зараз працюють антікафе з великим асортиментом настолок, чаєм і печивом в необмежених кількостях і досить скромною погодинною оплатою. Для більш просунутих гравців є спеціальні клуби, куди можна прийти зі своєю компанією або приєднатися до місцевих змагань.

Найкраще, звичайно, користуватися моментом і, поки стоїть гарна погода, відправити дитину грати на свіжому повітрі. Для цього треба придумати якесь заняття, яким він зможе займатися поодинці або з кимось — наприклад, з вами або з іншими дітьми. Можливо, знадобиться підготовча робота.

Ось перелік найпростіших ігор на свіжому повітрі, які рекомендують експерти Центру ігри й іграшки:

Якщо дитина зовсім не хоче відриватися від смартфона, можна дати йому завдання із секретом — знайти на YouTube кращу модель паперового літачка. Потім підсунути пачку старих газет і вигнати на вулицю проводити тест-драйв.

Дітям молодшого віку може сподобатися запускати «комети». Для цього треба нарізати на довгі стрічки кілька тонких целофанових пакетів (краще кольорових), назбирати на вулиці шишок, і прив’язати до них ці стрічки. Шишки можна кидати, а можна просто крутити так, щоб «хвости комети» виписували в повітрі кола, вісімки і інші фігури.

Конструкцій повітряного змія може бути мільйон! Для найпростіших досить клею, нитки і аркуша паперу. А вже як його прикрасити, дитина придумає сам. Можна склеїти будинку відразу кілька різних конструкцій, щоб перевірити, яка модель полетить далі і охочіше. Заодно буде чим поділитися з охочими взяти участь у запуску змія.

Якщо батькам не ліниво, то по дорозі з роботи або з магазину можна заховати для дитини невелике послання або сюрприз, а потім намалювати для нього карту скарбів. Якщо ліниво — можна запропонувати йому заховати скарб для себе самого або друзів. Важливе правило — скарб не повинен бути занадто цінним, а територію острова скарбів краще обмежити парою -Трійка навколишніх дворів.

В американських фільмах у кожного щасливого дитини є свій будиночок на дереві. У нас же зазвичай діти споруджують будинки прямо в спальні зі стільців, диванних подушок і ковдр. Але якщо у вас знайдеться стара простирадло і пара килимків для йоги, то цього цілком достатньо для будівництва цілого палацу у дворі. З коробок можна спорудити меблі, а коробка з-під телевізора вже сама по собі тягне на повноцінний особняк. Не забудьте тільки потім розібрати палац і прибрати за собою.

Перевірка слуху: У Єкатеринбурзі вчителям заборонили називати російську мову рідною

«Комсомолка» розібралася в розподілі дисциплін «російську мову» і «рідна мова»

Що з їжі давати дитині в школу і як навчити його правильно харчуватися

Здорове харчування може бути і смачним, і зручним, і модним

24 листопада 2017 13:13

Державний гімн — по святкових днях

Як сьогодні в російській школі вчать патріотизму

22 листопада 2017 11:45

Що робити, коли школа стала «звичним пеклом»

Якщо хочеш, щоб дитина була щаслива, за нього іноді доведеться битися

21 листопада 2017 13:01

У школі Ростова-на-Дону для «елітних» дітей виділили окремий туалет

Один з учнів розповів, як їх ділять на «простих» і «золотих»

18 листопада 2017 19:20

Національна премія «Студент року-2017»: Гран-прі удостоїлися студенти з Казані і Астрахані

Урочиста церемонія нагородження проходила в Криму [підсумки]

18 листопада 2017 13:05

Студентів виселять з гуртожитків під час Чемпіонату світу з футболу

Це підтвердила міністр освіти і науки Ольга Васильєва

17 листопада 2017 13:00

Канікули в 2017-2018 навчальному році в школі

«Комсомолка» з’ясувала, як відпочивають школярі і скільки триватимуть канікули в 2017-2018 навчальному році

16 листопада 2017 20:18

Глава Міносвіти: Діти недорікуваті через мереж

Ольга Васильєва розповіла, як неграмотність дітей пов’язана з інтернетом і функціональним читанням [відео]

15 листопада 2017 14:23

У 2017 році в Росії з’явилося 55 тисяч навчальних місць для школярів

Всього в цьому році відкриється 25 нових шкіл

15 листопада 2017 13:01

В ЄДІ з літератури з’явиться усна частина

Міністерства освіти та науки запропонувало змінити випускні іспити в 11 класі і в коледжах

15 листопада 2017 12:25

Як правильно розвивати дошкільника: математики — так, великому навантаженні — немає

Свіже дослідження показало, що арифметика сприяє успіхам в мовах

14 листопада 2017 13:04

Старшокласники краще вчаться, якщо в школі багато дівчаток

Слабка стать створює сприятливу атмосферу, вважають вчені

13 листопада 2017 14:00

Громадські працівники просять міністра освіти позбавити школярів від «двійок» з фізкультури

Активісти впевнені, що діти часто жертвують своїм здоров’ям заради атестата

9 листопада 2017 19:06

Смартфони збирають біометричну інформацію про дітей — Роскомнадзор проти

Тим часом, в школах вже тестують систему, засновану на дактилоскопії [опитування «КП»]

9 листопада 2017 18:00

Розвиток дітей дошкільного віку: особливості та етапи

На що варто звернути увагу батькам дошкільнят

7 листопада 2017 13:05

Кращий «Директор школи Росії-2017» — Ренат Хайбулліна з Казані!

У Москві підбили підсумки конкурсу керівників освітніх установ

4 листопада 2017 1:00

Рособрнадзор: Кожен десятий педагог-словесник погано знає російську мову

Якщо раніше для проходження атестації вчитель міг просто зібрати підтвердження своєї участі в конкурсах і конференціях, то нова модель оцінки педагогів передбачає перевірку знань конкретного предмета і методики його викладання

3 листопада 2017 20:00

Це повинен знати кожен батько: як навчити дитину не загубитися і не потрапити в біду в місті

Разом з рухом Ліза.Алерт підготували пам’ятку для тат і мам

3 листопада 2017 9:10

У Вищій школі економіки навчатимуть менеджерів кіберспорту

Федерація комп’ютерного спорту і НДУ ВШЕ відкрили першу в Росії спільну програму

2 листопада 2017 19:59

Педагог впахівает на дві ставки? Нічому доброму він дітей не навчить

Пояснюємо, за якими правилами повинні бути організовані робота і відпочинок вчителів, що можна і потрібно вимагати від шкільної адміністрації для нормального навчання дітей

2 листопада 2017 14:00

Як навчити дитину читати

З якого віку починати і як швидко навчити дитину читати

2 листопада 2017 14:50

Як оформити відпустку по догляду за дитиною

Розбираємося, хто з батьків дитини може піти в декрет

31 жовтня 2017 16:00

Одноразова допомога при народженні дитини: скільки, кому і як отримати

Розбираємося з виплатами на новонароджених

31 жовтня 2017 15:54

Виплати при народженні дитини

Які посібники покладені батькам новонародженого

31 жовтня 2017 16:00

Як обійти заборони, через які на уроках помирають школярі

Оглядач «КП» з’ясував, що в Москві тестують систему, при якій вчителі в курсі стану здоров’я дітей, але закон про персональні дані не порушується

27 жовтня 2017 19:06

Ректор московського політеху звільнений міністром освіти

Андрій Ніколаєнко написав заяву за власним бажанням — в дисертації ректора виявлені запозичення

27 жовтня 2017 12:43

МГУ зайняв 18 місце в рейтингу кращих вузів світу з фізики

Опубліковані результати рейтингу U.S. News Best Global Universities 2018

26 жовтня 2017 13:33

Смерті на уроках фізкультури — закономірність

«Комсомолка» продовжує розбиратися, як зберегти здоров’я дітей в школі

26 жовтня 2017 12:20

Вікова категорія сайту 18+

Напишите нам
Напишите нам




Меню